Adulti: Teatro – Scrittura Creativa – Yoga – QiGong delle stagioni

Contattaci per informazioni e per prenotare una prova. Mail spazioteatrorem@gmail.com; Telefono 3311408151

TEATRO E IMPROVVISAZIONE adulti.

Il LUNEDI’ (corso base) dalle 21.00 alle 22.30. Da ottobre a maggio

Il MARTEDI’ (corso base) dalle 21.00 alle 22.30. Da ottobre a maggio

Il MERCOLEDI’ (corso avanzato) dalle 21.00 alle 22.30. Da ottobre a maggio

I corsi base prevedono un colloquio conoscitivo con gli insegnanti e poi una lezione di prova per meglio indirizzare l’allevio al percorso più adatto. Ai corsi avanzati si accede tramite selezione.

Corso base: La nostra proposta verte su un percorso di avvicinamento all’arte teatrale, attraverso moduli di insegnamento diversi, per esplorare non solo la molteplicità dei linguaggi con i quali essa si esprime, ma anche la varietà dei modi con cui viene interpretata, grazie all’alternanza di più insegnanti e di differenti visioni.

È un percorso di ricerca che intende far vivere all’allievo alcuni passaggi fondamentali del lavoro dell’attore: il training fisico e vocale, l’improvvisazione, la creazione di scene allo scopo di fare conoscenza delle proprie e altrui qualità espressive, sviluppare nuove qualità di comunicazione verbale e non verbale,  condividere un’esperienza di gruppo e lasciarsi cambiare da essa.

Corso avanzato: La nostra idea di formazione al lavoro dell’attore prevede un consolidamento delle tecniche attoriali e un attento lavoro fisico, con i suoi principi di relazione con lo spazio, con se stessi e con gli altri e che prepara il corpo all’esperienza di un’improvvisazione che coinvolga tutti i sensi. Trovare il corpo della propria voce e la voce del proprio corpo è l’impegno e l’esperienza che chiediamo al gruppo, affinché ognuno possa trovare il modo di “essere” in scena, anziché “recitare”. Il lavoro prevede l’approfondimento di testi teatrali e/o letterari, l’elaborazione di proprie composizioni e una messa in scena finale.

Corso condotto da: Monia Nuzzi, Nadia Pedrazzini, Andrea Baroni

 


SCRITTURA CREATIVA

Il MERCOLEDI’ (corso base) dalle 19.00 alle 20.30 Il GIOVEDI’ (corso avanzato) dalle 19.15 alle 20.45

Laboratorio di scrittura creativa

Percorreremo un viaggio, per scrivere le nostre storie, nel modo in cui ci rappresentano di più, ci racconta meglio, ci aiuta a stare bene. Al termine degli incontri, e in accordo con i partecipanti, verrà organizzata una serata in cui una selezione dei testi verrà letta pubblicamente.

Insegnante: Rosangela Percoco

 


YOGA della SERA

MARTEDI’ dalle 19.50 alle 20.50

Proponiamo lo yoga, attraverso esercizi mirati al riequilibrio e al benessere psico-fisico. La pratica dello yoga e la nostra attenzione rivolta allo Yin e allo Yang aiuta a orientarsi verso il giusto equilibrio tra forze opposte e complementari della natura e a sviluppare l’essere umano nella sua interezza. Lo yoga infatti coinvolge il corpo attraverso le asana, ovvero quelle posizioni che contribuiscono a sciogliere le tensioni, e aiutano a rilassare la mente per sentirsi più presenti e sereni. Inoltre, poniamo particolare importanza e attenzione al controllo e all’espansione del respiro, pranayama, strumento preziosissimo da esercitare, per raggiungere un equilibro non solo dentro di noi ma anche con ciò che è intorno a noi.

Insegnante: Olena Zyma

 


YOGA DOLCE e QI GONG del mattino

Il GIOVEDÌ dalle 10.30 alle 11.30

Pratichiamo lo yoga con le posture classiche ma soprattutto con l’attenzione rivolta al partecipante adeguando le posizioni alle persone e non viceversa e ponendo l’accento sulle possibilità e sul potenziale di ogni singolo partecipante. Mettiamo particolare attenzione agli Asanas di equilibrio  e all’unione terra/cielo. Inoltre, con il Qi-gong si praticheranno tutti quei passi particolarmente indicati per rafforzare la memoria. Cos’è il Qi gong? La pratica di questa millenaria disciplina permette di rieducare il corpo e la mente. Molte tecniche del Qi gong sono state considerate per generazioni segreti di famiglie o clan e la situazione non è cambiata fino al xx secolo, quando la cortina di segretezza si è sollevata ed i maestri di Qi gong hanno cominciato a diffondere il loro sapere. Le origini del Qi gong si perdono nella leggendaria storia antica cinese: alcuni storici affermano infatti che il Qi gong nasca da danze di antichi popoli i quali credevano che i movimenti ritmici liberassero il corpo da ristagni e ostruzioni.

InsegnanteMarco Lodi